Sınav kaygısını oluşturan otomatik düşünceler nelerdir? bu düşünceler nelere dönüşmelidir?

İMTİHAN TELAŞINI OLUŞTURAN OTOMATİK KANILAR NELERDİR? BU FİKİRLER NELERE DÖNÜŞMELİDİR?

Sınav kaygısını oluşturan otomatik düşünceler nelerdir? bu düşünceler nelere dönüşmelidir?
Sağlık
Yayınlama: 01.02.2023
0
3
A+
A-

Gerek liseye geçerken gerekse de üniversiteye geçerken bu süreci yaşamaktayız. Yeni jenerasyon de bunu yaşayacak. Etrafımızdaki şahıslarda ya da bizde bu süreçte otomatik niyetler dediğimiz tabiatıyla aklımıza gelen ve değişmesi gereken niyetler oluşabilir. Bu fikirler telaş sebepliyse negatif taraflı olmaktadır. Hasebiyle birinci evvel temel inançlarımızı sonra da orta inançlarımızı değiştirip otomatik fikirlere müdahale etmeliyiz. Bu süreçte bir ruh sıhhati uzmanından yardım almak süreci daha kolay ve süratli hale getirecektir.

info@haberin.net
info@haberin.net
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum

Henüz yorum yapılmamış.