AnasayfaSağlıkBüyük Felaketlerden Sonra Yaşanan Hayatta Kalma Sendromu Nedir ve Nasıl Başa Çıkılır?
Büyük Felaketlerden Sonra Yaşanan Hayatta Kalma Sendromu Nedir ve Nasıl Başa Çıkılır?
Ülkemizde yaşanılan sarsıntılar hepimizi yasa boğdu. Yardım bekleyen beşerler için umudumuz devam etse de hayatını kaybeden vatandaşlarımız için çok üzgünüz. Bu içeriğimizde sizlere zelzele, salgın ve savaş üzere olaylarda başka birinin kayıp yaşadığı …
Ülkemizde yaşanılan sarsıntılar hepimizi yasa boğdu. Yardım bekleyen beşerler için umudumuz devam etse de hayatını kaybeden vatandaşlarımız için çok üzgünüz. Bu içeriğimizde sizlere sarsıntı, salgın ve savaş üzere olaylarda başka birinin kayıp yaşadığı lakin sizin yaşamadığınız bir olaya verilen bir reaksiyon olan ‘hayatta kalma suçluluğu sendromundan’ bahsedeceğiz.
Kaynak: https://centerstone.org/our-resources…
Birçok insanın hayatını kaybettiği durumlarda kurtulanlar tarafından hissedilen suçluluk hissine “survivor’s guilt”, yani hayatta kalma suçluluğu sendromu deniliyor.
Travmatik olaylar, suçluluk hislerine ve travma sonrası gerilim bozukluğuna (PTSD) yol açabilir.
Peki bu sendrom bizi nasıl tesirler?
Yaşanılan olaylardan kendinizi sorumlu hissetmek ve “Eğer şöyle yapsaydım bu olay yaşanmazdı” diye düşünmek, travmatik olaylara verilen en yaygın reaksiyonlardandır.
Hayatta kalma suçluluğu, aslında PTSD’nin bir belirtisi olabilir ve belirtiler epey benzeridir.
“Hayatta kalma suçluluğunu üstte pişmanlık katmanı olan travma sonrası gerilim bozukluğu olarak düşünebilirsiniz.”
Peki bu sendromla başa çıkmak için neler yapılabilir?
Bağırsak solucanı olarak da bilinen bu kurtlar, yetersiz hijyen veya iyi pişmemiş etten yapılan yiyeceklerden, ağız veya dışkı yoluyla bulaşıyor. Sizler de bulantı, kilo alamama ve karın ağrısı gibi şikayetlerde bulunuyorsanız haberimizi okumaya devam edin!
Kilo kontrolünü sağlamak adına şekersiz toz tatlandırıcı kullanmayı tercih eden vatandaşlar için Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), konuya ilişkin bir kılavuz yayımladı. Aslında bir diyet ürünü olmayan şekersiz tatlandırıcılar uzun vadede çok tehlikeli olabiliyor…
Kurban Bayramı’nın gelmesiyle birlikte et kesim ve saklama işlemleri de gündemde yerini aldı. Uzmanlar, yeni kesilen hayvan etinin direkt olarak dondurulmasının insan sağlığı açısından tehdit oluşturduğunu ortaya koydu…
Günümüzde, birçok birey kimi vakit şiddetli, kimi vakit kısa müddetli hatta ve hatta bazen mevsimsel değişikliklere bağlı modlarında değişimler meydana geliyor. Fakat; depresyonda ise duygusal, bilişsel, davranışsal ve fizikî olarak kendisini gösteren bir durumu görüyoruz.