İstanbul,
24°C
açık
Patates, vitamin C ve B6’nın mükemmel bir kaynağıdır. Ayrıca, potasyum ve lif bakımından zengindir. Uzmanlar, patatesin enerji sağlama ve sindirim sistemine yardımcı olma konusundaki rolünü vurgular. Dr. Ali Yılmaz “Patatesin besin değeri yüksek ve dengeli bir diyetin parçası olarak tüketilmelidir” diyor.