Kavurucu sıcaklar kapıda!

Afrika sıcakları dediğimiz Eyyamı bahur sıcakları geliyor. Yurt genelinde etkili olacak eyyamı bahur sıcaklarında 2000’li yıllarda her yıl on binlerce kişi yaşamını yitiriyor.

Bunaltıcı sıcaklar insanların yaşamlarını olumsuz etkilemeye devam ediyor. Uzmanlar kalp ve göğüs hastalıkları olan kişiler için riskli dönemler olduğunu duyurdu.

Eyyamı bahur sıcaklıklarının, yaz mevsiminin bunaltıcı ve en sıcak günleri için ifade ediliyor. Eyyam-ı bahur, her yıl temmuz ayının sonu ile ağustos ayının başına denk geliyor.

SICAK HAVALAR BİZİ NASIL ETKİLER

Sıcak havalar vücudumuzu çeşitli şekillerde etkiler. Yüksek sıcaklıklar vücut ısısını artırabilir ve terleme yoluyla sıcaklığı dengelemeye çalışırız. Bu durum susuzluğa, yorgunluğa, baş ağrısına ve halsizliğe yol açabilir. Ayrıca, sıcak hava kalp atış hızını artırabilir ve bazı kişilerde baş ağrısı, baş dönmesi veya yorgunluk gibi belirtilere neden olabilir. Dikkatli olmak, bol su içmek ve güneşin en sıcak saatlerinde dışarıda aktiviteleri sınırlamak önemlidir. Ayrıca, güneş kremi kullanarak cildi güneş yanıklarından korumak da faydalı olabilir. Serin ve gölgeli yerlerde kalma ve uygun giysiler giyme gibi önlemler almak önemlidir.