Hızlı kilo vermek için 7 ev yapımı içecek! Hazırlaması 3 dakika sürüyor

Yağ yakıcı ve incelten doğal diyet içecekleri! Hızlı kilo vermek için basit bir şekilde hazırlanan içecekler metabolizma hızlandırıcı özelliğiyle öne çıkıyor.

Zencefil ve Limon Suyu

Zencefil, diyabet riskini azaltan ve kolesterolü azaltan antioksidan ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir.

Kimyon Suyu

Kimyon, timokinon olarak bilinen ve kilo vermede çok güçlü bir element olan eşsiz bir etken maddeye sahiptir. Aynı zamanda kilo vermeye yardımcı olan çok yüksek antioksidan özellikler içerdiği de bilinmektedir.

Tarçın Suyu

Tarçın, kan şekeri seviyelerinin iyileştirilmesine yardımcı olur ve aynı zamanda vücuttaki yağın etkilerini azaltır.

Nane ve Limon Suyu

Nane, kilo vermede harikalar yaratır. Nane yaprakları ayrıca sindirimi teşvik etmeye ve genel metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur. Nane, düşük kalorili olduğundan kilo vermek için içeceklere eklenebilir.

Chia Tohumu Suyu

Chia tohumları göbekteki yağı azaltmaya yardımcı olur. Büyük marketlerde ve aktarlarda çok kolay bir şekilde bulunabiliyor ve kilo vermek için içeceklere eklenebilir.

Çemen Otu Tohumu Suyu

Çemen otu tohumları yıllardır Hint mutfağının bir parçası olmuştur. Lif ve antioksidanlar açısından zengin olduğu ve zararlı toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olduğu bilinmektedir.

Rezene Suyu

Rezene zengin bir lif kaynağıdır ve kişinin daha uzun süre tok hissetmesini sağlayabilir. Böylelikle gün boyu yemek ihtiyacı aza inebilir. Ayrıca aşırı yemekten kaçınmaya da yardımcı olur.

Not: Sağlık sorunu ve alerjik reaksiyon yaşamamak için, içecekleri tüketmeden önce doktorunuza danışmanız tavsiye edilmektedir. Bu içerik genel bilgi verme amacı taşımaktadır.

Gündem Sağlık Haberler