Eklem ağrılarından şikâyetçi kişilerin beslenme düzenlerine dikkat edilmesi gerektiği söyleniyor. Eklemlerinizi güçlendirmek için beslenmenize ona uygun besinler eklemelisiniz. Peki, eklem ağrılarına iyi gelen besinler neler? Eklemler için hangi besinleri tüketmeliyiz? Eklem rahatsızlığı veya eklem ağrısı tipik olarak ellerde, kalçalarda, omurgada, dizlerde ve ayaklarda hissedilir. Bazı insanlar eklem bölgelerinde ağrı, zonklama...