Ananas

Ananas, bromelain enzimi içerir. Bu enzim, proteinlerin sindirilmesine yardımcı olur ve mide sağlığını destekler. Bromelain, yiyeceklerin daha hızlı ve etkili bir şekilde sindirilmesine yardımcı olabilir, bu da şişkinlik ve hazımsızlık gibi sindirim sorunlarını azaltır. Yemeklerden sonra ananas tüketmek, sindirimi kolaylaştırabilir.
21.07.2024
0
2