Bu hafta son 400 bin yılın en sıcak havası olabilir

HABER: YASİN ŞAHİN

Yaşanan doğal afetlerin sayıca ve boyut olarak fazlalığının yanında, doğrudan insan ve hayvanların ölümüne de sebep olan aşırı sıcak hava ile ilgili uzmanlardan uyarılar gelmeye devam ediyor.

YARIN ÖĞLEDEN SONRA YENİ SICAK HAVA DALGASI GELİYOR

İçinde bulunduğumuz haftaya yönelik uyarılarda bulunan Prof. Dr. Orhan Şen, “Salı günü öğleden sonra şimdiye kadar gördüğümüzden daha sıcak bir hava dalgası gelecek. 400 bin yılın sıcaklık rekoru kırılacak” dedi. Şen ayrıca, “İstanbul’da bugün sağanak yağış bekleniyor. Çarşamba günü ise Türkiye’de bu senenin en sıcak günü yaşanacak” dedi

Uzmanlar uyarıyor: O gün çocukları dışarı çıkarmayın!

BEDEN VE RUH SAĞLIĞI İÇİN SICAKLARDAN KORUNALIM

Güneş Çarpması, aşırı sıcağa maruz kalan bir kişinin, beynindeki ısı ayarlama merkezinin fonksiyonunun bozulması olarak tabir ediliyor. Tehlikeli bir rahatsızlık olan güneş çarpması bedene ve ruha ciddi zarar veriyor. Bu nedenle insan beden ve ruh sağlığını korumak için, güneşten, sıcaktan özellikle de nemli sıcak havadan korunmalıdır.

Bu hafta özellikle salı, çarşamba ve perşembe günleri esasen Marmara ve Ege Bölgesi’nde etkili olacak sıcaklıklar için önlem almakta fayda var. Önümüzdeki günlerle alakalı yüz yüze randevu ve görüşmeleri ertelemek ya da saat olarak öğle saatlerini seçmemek iyi bir yöntem olabilir. Sıcak hava ile ilgili alınabilecek önlemler şu şekilde:

– Güneşin dik açıyla geldiği 11.00-16.00 saatlerinde dışarı çıkmayın.

– Şapka ve gözlük takıp uygun kıyafetler giyin.

– Gölgede ya da şemsiye altında olmaya özen gösterin. Ancak yansıyan ışınların dahi cilde zarar verebildiğini unutmayın.

Sıcak havalarda doğru bilinen yanlışlara dikkat

DOĞRU BİLİNEN YANLIŞ: SOĞUK SU

Doktorlar, sıcaklık 40°C’ye ulaştığında çok soğuk su içilmemesini tavsiye ediyor çünkü küçük kan damarlarımız yırtılabilir veya patlayabilir. Yaz aylarında veya çok yorgunsanız hemen çok soğuk su içmeyin, çünkü bu damarların veya kan damarlarının daralmasına neden olarak felce yol açabilir.